Mindful'UP séance d'info 12-18 ans
Séance d'information en visio pour découvrir le programme de pleine conscience pour ados.
- rencontre en ligne
Description du service
Venez découvrir le programme Mindful'UP élaboré pour l'institut Cogitoz spécialement conçu pour soutenir la scolarité mais pas que. En 8 séances thématiques, votre ado va découvrir et apprendre à pratiquer la pleine conscience avec des outils concrets et efficaces, utilisable à l'école comme à la maison. Ce programme apporte une meilleure compréhension et gestion du stress, des émotions, du rapport à soi et aux autres. Améliore l'estime de soi, aide à retrouver plus de calme et de joie. Cette séance d'information vise à vous présenter plus en détails ce programme qui sera mis en place en septembre ainsi que répondre à toutes vos questions. Vous pouvez d'ores et déjà nous envoyer vos questions à info@association-metta.fr
Séances à venir
Politique d'annulation
Toute annulation doit être faite maximum 20h avant le début du cours. Après ce délai votre cours sera déduit de votre forfait ou considéré comme dû.
Coordonnées
07 82 75 67 14
info@association-metta.fr
Maisons-Laffitte, France