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Mindful'UP séance d'info 12-18 ans

Séance d'information en visio pour découvrir le programme de pleine conscience pour ados.

  • rencontre en ligne

Description du service

Venez découvrir le programme Mindful'UP élaboré pour l'institut Cogitoz spécialement conçu pour soutenir la scolarité mais pas que. En 8 séances thématiques, votre ado va découvrir et apprendre à pratiquer la pleine conscience avec des outils concrets et efficaces, utilisable à l'école comme à la maison. Ce programme apporte une meilleure compréhension et gestion du stress, des émotions, du rapport à soi et aux autres. Améliore l'estime de soi, aide à retrouver plus de calme et de joie. Cette séance d'information vise à vous présenter plus en détails ce programme qui sera mis en place en septembre ainsi que répondre à toutes vos questions. Vous pouvez d'ores et déjà nous envoyer vos questions à info@association-metta.fr


Séances à venir


Politique d'annulation

Toute annulation doit être faite maximum 20h avant le début du cours. Après ce délai votre cours sera déduit de votre forfait ou considéré comme dû.


Coordonnées

07 82 75 67 14

info@association-metta.fr

Maisons-Laffitte, France

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