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Yoga prénatal Méthode De Gasquet
du début à la fin de la grossesse.
1 h1 Salle Mermoz C
Description du service
La grossesse est un moment important dans la vie d’une femme. Cependant, même si le corps sait déjà exactement ce qu’il a à faire, et il le fait très bien, il a besoin de soutien. En cela le yoga prénatal est un parfait allié. Nous allons venir créer de l’espace pour vous et votre bébé afin de passer une grossesse la plus en forme possible. Le yoga prénatal de Gasquet aide à prévenir les diastasis, sciatalgie et reflux gastrique. Au-delà des bienfaits physiques du yoga et de ses postures, les techniques de respiration et de méditation vont vous aider à vous détendre et vivre votre grossesse sereinement et en pleine forme.