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PLANNING ET LIEUX

Nos cours ont lieu en salle, en plein air ou en visio.

Nos salles :

Mermoz B ou C, 32 avenue Jean Mermoz, 78600 Maisons-Laffitte.

Jasmin, au Centre Sportif et Culturel, 89 rue de la Muette, 78600 Maisons-Laffitte.

Mansart, annexe du Gymnase Colbert, 3 avenue Beaumarchais, 78600 Maisons-Laffitte

Lacaze, 24 rue du Mesnil, 78600 Maisons-Laffitte

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Planning 2021 - 2022 :

Lundi

9h15-10h30 : Yoga vinyasa (tous niveaux) - FLO (salle Mermoz C)

10h45-11h45 : Yoga prénatal De Gasquet - FLO (salle Mermoz C)

Mardi 

19h45-21h : Préparation au vinyasa (débutants) - EMILIE (salle Jasmin)

Jeudi

9h15-10h45 : Yoga vinyasa intermédiaire/avancé - EMILIE (salle Mermoz C)

11h-11h45 : Méditation en pleine conscience (tous publics) - EMILIE (salle Mermoz C)

19h45-21h : Yoga détente (tous publics) - EMILIE (salle Jasmin)

Vendredi

9h15-10h30 : Préparation au vinyasa (débutants) - EMILIE (salle Mermoz C)

11h-12h15 : Yoga postnatal selon la méthode De Gasquet, premières semaines après bébé - FLO (salle Mermoz C)

Samedi

13h45-15h45 : Pratique longue (atelier 2h) thématique, deux samedis par mois  - FLO ou EMILIE en alternance (salle Mansart)
-> dont : Atelier Détente - Méditation un samedi par mois avec Émilie

Dimanche

11h-12h : Yoga en Famille à partir de 3 ans chaque deuxième dimanche du mois ( Salle Lacaze)