IMG_4516.JPG

PLANNING ET LIEUX

Nos cours ont lieu en salles, en plein air ou en visio.

Nos salles : Mermoz B ou C, 32 avenue Jean Mermoz, 78600 Maisons-Laffitte.

Jasmin, au Centre Sportif et Culturel, 99 rue de la Muette, 78600 Maisons-Laffitte.

Mansart, adresse à venir

 

***

JOURNÉE PORTES OUVERTES

SAMEDI 18 SEPTEMBRE 2021

de 10H à 12H et de 14H à 18H

7, avenue Desaix, 78600 Maisons-Laffitte

Programme de la journée

Accueil libre ponctué de rendez-vous en parallèle :

10h30 : Préparation Vinyasa

11h30 : Détente - méditation

15h : Vinyasa tous niveaux

16h : Pré/post natal

16h30 : Goûter, rafraîchissements

***

 

Planning 2021 - 2022 :

Lundi

9h15-10h30 : Yoga vinyasa (tous niveaux) - FLO (salle Mermoz C)

10h45-11h45 : Yoga prénatal De Gasquet - FLO (salle Mermoz C)

Mardi 

19h45-21h : Préparation au vinyasa (débutants) - EMILIE (salle Jasmin)

Jeudi

9h15-10h45 : Yoga vinyasa intermédiaire/avancé - EMILIE (salle Mermoz C)

11h-11h45 : Méditation en pleine conscience (tous publics) - EMILIE (salle Mermoz C)

19h45-21h : Yoga détente (tous publics) - EMILIE (salle Jasmin)

Vendredi

9h15-10h30 : Préparation au vinyasa (débutants) - EMILIE (salle Mermoz C)

11h-12h15 : Yoga postnatal selon la méthode De Gasquet, premières semaines après bébé - FLO (salle Mermoz C)

Samedi

13h-15h30 : Pratiques longues thématiques les 2ème et 4ème samedis du mois - FLO ou EMILIE en alternance (salle Mansart)