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PLANNING ET LIEUX

Nos cours ont lieu essentiellement en salles Mermoz B ou C, 32 avenue Jean Mermoz, 78600 Maisons-Laffitte. Certains cours sont proposés, ponctuellement ou régulièrement, en visio.

Actuellement, tous nos cours sont en visio.


Planning des cours:

Lundi:

9h15-10h30 Yoga vinyasa (tous niveaux) - FLO

10h45-11h45 Yoga prénatal De Gasquet - FLO

Mardi : 

19h45-21h Prépa vinyasa (débutants) en visio - EMILIE

Jeudi:

9h15-10h45 Yoga vinyasa intermédiaire/avancé - EMILIE

11h-11h45 Méditation en pleine conscience - EMILIE

19h45-21h Yoga détente en visio - EMILIE

Vendredi:

9h15-10h30 Prépa vinyasa (débutants) - EMILIE

11h-12h15 Yoga postnatal selon la méthode De Gasquet, premières semaines après bébé - FLO

Samedi:

15h-17h Pratique longue les 2ème et 4ème samedis du mois - FLO ou EMILIE en alternance