Les 10 Paramis (ou perfections mentales)
Voici donc les 10 qualités que le méditant (vipassana, du moins) travaillle à développer en lui-même. La METTA en est une, raison pour...
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vynsemilie
- 16 déc. 2021
- 2 Min
Baudelaire et la méditation
En échangeant avec un ami qui traverse une période sombre, me sont revenus en tête quelques vers du poème Élévation, de Baudelaire. Car...
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Florence Kuhn
- 21 août 2021
- 2 Min
Pourquoi chez METTA on ne promeut pas le "good vibes only"
Qu’est-ce que la positivité toxique ? Promotion de la positivité à outrance qui invisibilise les émotions négatives pour se concentrer...
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vynsemilie
- 6 juil. 2021
- 2 Min
Le YOGA et les SPORTS
Le yoga postural (hatha yoga), et à plus forte raison le yoga dynamique (vinyasa), est un sport et une activité en soi. Ce que l’on sait...
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vynsemilie
- 10 mars 2021
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Pleine conscience, vous avez dit pleine conscience ?
La méditation en pleine conscience, ça vous intéresse, ça vous interroge, ou ça vous insupporte ? Quelques mots sur le sujet. La...
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