PLANNING ET LIEUX

Nos cours ont lieu essentiellement en salle

(certains en visio, parfois en plein air quand la météo le permet).

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Nos salles 2023-2024 :

Mermoz C, 32 avenue Jean Mermoz, 78600 Maisons-Laffitte.

Mansart, annexe du Gymnase Colbert, 3 avenue Beaumarchais, 78600 Maisons-Laffitte

Lacaze, 24 rue du Mesnil, 78600 Maisons-Laffitte

Le Nid, 87 avenue de Saint-Germain, 78600 Maisons-Laffitte

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Planning 2023 - 2024 :

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Lundi

9h15-10h30 : Yoga vinyasa tous niveaux - FLO (salle Mermoz C et visio sur demande)

10h45-11h45 : Yoga prénatal De Gasquet - FLO (salle Mermoz C)

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Mardi 

16h50-17h50 : Yoga Enfants - FLO (salle Mansart)

19h45-21h : Préparation au vinyasa (débutants) - EMILIE (salle Mansart)

21h30-22h : Méditation en pleine conscience - EMILIE (en présentiel deux fois par mois, hors vacances (voir les dates) ; en visio les autres semaines)

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Mercredi

19h45-21h : Vinyasa tous niveaux - FLO (Le Nid)

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Jeudi

9h15-10h45 : Yoga vinyasa intermédiaire/avancé - EMILIE (salle Mermoz C)

19h45-21h : Yoga détente (tous publics) - EMILIE (salle Mansart)

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Vendredi

11h-12h : Yoga postnatal selon la méthode De Gasquet, avec ou sans bébé, dès les premières semaines après la mise au monde - FLO (salle Mermoz C)

12h30-13h30 : Yoga vinyasa tous niveaux avec FLO ( salle Mermoz C )

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Samedi

13h30-15h30 : Pratique longue thématique (atelier de 2h), un à deux samedis par mois (hors vacances scolaires, voir les dates ci-dessous)  - FLO ou EMILIE en alternance (Salle Mansart)

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Dimanche

11h-12h : Yoga en Famille à partir de 3 ans, un dimanche par mois ( Salle Lacaze)

17 sept - 14 octobre - 26 novembre - 17 décembre - 14 janvier - 4 février - 3 mars - 31 mars - 5 mai - 9 juin - 7 juillet

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Dates des séances de méditation en présentiel

9 janvier - 23 janvier - 6 février - 5 mars- 19 mars - 2 avril - 23 avril - 7 mai - 21 mai - 4 juin - 18 juin - 2 juillet (selon inscriptions)

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Dates des PRATIQUES LONGUES du samedi après-midi 2024
(uniquement hors vacances scolaires)

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13 janvier (Flo) - 27 janvier (Émilie : En équilibre, pieds/mains) - 3 février (Émilie et Flo : Yoga duo) - 2 mars (Flo) - 16 mars (Emilie : Inter/avancé) - 27 avril (Flo) - 4 mai (Émilie : Détente/Relaxation) - 25 mai (Flo) - 8 juin (Émilie : le flow ) - 22 juin (Flo) - 29 juin (Émilie, Inter/avancé)

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 Résumé des pratiques longues niveau inter/avancé : 18 novembre - 16 mars - 29 juin

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